Heures d'ouverture

13:00 - 21:00 Lundi
09:00 - 21:00 Mardi
09:00 - 21:00 Mercredi
09:00 - 21:00 Jeudi
09:00 - 21:00 Vendredi
10:00 - 16:00 Samedi
10:00 - 13:00 Dimanche

Chemin des primevères 34 - 7800 Ath
068 28 00 94 - www.dynamiccenter.be

Fermé pour les fêtes les 23, 24, 25, 30 et 31 décémbre 2017 ainsi que le 1 et 2 janvier 2018
4 SALLES DE SPORT
Plus de 1.500 m² pour vos séances de sport.
Bernard GOSEZ
PERSONAL TRAINER CERTIFIE HBX
HBX (Human Body Exercise) est un coaching qui apporte du fun, de la performance et surtout des résultats concrets en se focalisant sur la qualité de l'entraînement, en Personal Training (coach personnel) ou en Team Training (coach en mini groupe – 8 personnes). HBX est issu des dernières recherches scientifiques mondiales et approuvé par des fédérations Olympiques. En partenariat avec les meilleurs experts de l’entrainement, de la nutrition et du coaching, HBX permet d’apporter une expérience et un accompagnement inoubliable, seul ou en petit groupe, avec des résultats réels et quantifiables, en améliorant votre santé et vos performances.
Cours Collectifs
Ne faites pas du sport seul, profitez de l'effet de groupe ! Venez découvrir nos cours collectifs ;-)
Le centre de sport Dynamic Center à Ath vous propose pas moins de 16h de cours collectifs par semaine.
Aucune réservation n'est nécessaire, sauf pour le RPM (vélo) ou il faut réserver son vélo à l'avance via le site internet.
Abdos Fessiers
ABDOS FESSIERS
Abdos Fessiers
Le très célèbre « Jambes, abdos et fessiers » est un entraînement efficace qui travaille sur les jambes, les abdominaux et les fessiers, les trois zones « hot » que les femmes aiment avoir toniques et sculptées, surtout en été !
Dynamic Boxing
DYNAMIC BOXING
Dynamic Boxing
Le Dynamic Boxing un cours de fitness alliant exercices de fitness et d'aérobic avec de nombreuses techniques de combat sur un sac de frappe.
Physical Conditioning
PHYSICAL CONDITIONING
Physical Conditioning
C'est un ensemble de mouvements isodynamiques, c'est à dire qu'une partie de votre corps travaille en isométrie pendant que l'autre partie effectue un déplacement ou un autre mouvement.
Zumba Fitness
ZUMBA FITNESS
Zumba Fitness
La Zumba Fitness est une discipline FUN a mi-chemin entre les danses latines sensuelles telles que la salsa, le merengue, le flamenco et les mouvements dynamiques du cours de fitness.
Body Balance
BODY BALANCE by LesMills
Body Balance
Le BODYBALANCE associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilate pour acquérir force et flexibilité, concentration et calme.
Body Combat
BODY COMBAT by LesMills
Body Combat
Le BODYCOMBAT est un entraînement inspiré des arts martiaux. Il est fort en énergie, vous développerez une condition physique et une force supérieures.
Body Pump
BODY PUMP by LesMills
Body Pump
BODYPUMP est le cours original avec poids qui sculte, renforce et tonifie tout votre corps rapidement !
RPM
RPM by LesMills
RPM
Le RPM est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.
Pour faire du sport :
En individuel ou en collectif, j'ai besoin:
+ De chaussures d'intérieur (un vestiaire est à votre disposition),
+ D'un essuie, pour placer sur la zone de contact avec les machines que vous utiliserez.
+ D'une boisson pour vous hydrater, les bouteilles en verre sont interdites en salle !
Le RPM est le seul cours collectif sur réservation. Pour réserver une place au RPM rendez-vous ici :
Chaussures RPM
Les pédales des vélos de RPM sont équipées de clips Shimano et de sangles pour les chaussures "standard".
Pour les cours collectifs,
j'ai besoin de ?
+ De chaussures d'intérieur,
+ D'un essuie,
+ D'une boisson pour vous hydrater,
+ D'un tapis de sol pour le Body Balance, le Body Pump et l'Abdos Fessiers,
+ Des gants pour le Dynamic Boxing.
Vestiaires
Des vestiaires sont à votre disposition ainsi que des douches et des casiers, prévoyez un cadenas pour fermer celui-ci.
Visitez la salle de sport Dynamic Center
Une visite guidée de la salle de fitness et de musculation lors du Mannequin Challenge.

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