CROSS
TRAINING
TRAINING
Dynamic center
QU'EST-CE QUE LE
CROSSTRAINING
?
CROSSTRAINING
Le cours de crosstraining se réalise en small group sous réservation encadré par un coach !
Il s’agit d’un cours alliant une grande polyvalence d’outils dans les mouvements entre force, endurance et agilité.
La durée du cours est d’une heure où le but sera de développer en profondeur vos qualités physiques et les exploiter au mieux. Et ce, peu importe votre niveau !
Horaire d'
ouverture
ouverture
Lundi & jeudi : 18h30
- Il n'y a pas de séances pour mardi et mercredi .
- Horaire appliqué dès lundi 19 juin 2023.
par Lauranne Hotton